Najlepšie druhy zeleniny pre zdravé stravovanie: Konzumujete ich?

Možno sa nami mäsožravci nebudú súhlasiť, ale zelenina je neoddeliteľnou súčasťou zdravej výživy. Poskytujúcou množstvo vitamínov, minerálov a vlákniny. Niektoré druhy však vynikajú svojimi zdravotnými prínosmi a my sme našli päť druhov zeleniny, ktoré by určite nemali chýbať vo vašom jedálničku.