Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

Uhorku si určite doprajte

Možno ju zaradiť medzi TOP zeleninu. Nachádza sa v nej komplex vitamínov B, vitamín C, ale aj síra, mangán, fosfor, vápnik, draslík a bór. Ten je dôležitý pre správny vývoj kostí a kĺbovej chrupavky. Uhorka tiež podporuje činnosť pečene, takže po prepitej noci sú uhorky doslova spása.

Je jednoducho tá pravá, ktorá vám vždy pomôže, aj keď nie ste úplne vo svojej koži. Mimochodom práve koža je aj jej doménou. Omladzuje a&nbsp;vyhladuje vrásky. A&nbsp;to je téma už nielen pre baby, ale aj pre mužov v&nbsp;zrelom veku.

Super na vnútorné orgány aj dych

Pravidelnou konzumáciou uhorky môžete pomôcť obličkám. Z tela vyplavuje toxíny a&nbsp;súčasne znižuje hladinu kyseliny močovej. Uhorka a konkrétne šťava z nej je nápomocná aj v boji s bolestivými či zapálenými ďasnami. Pomáha tiež proti nepríjemnému dychu, takže sa po nej budete cítiť v&nbsp;spoločnosti istejšie. Stačí plátok uhorky na pol minúty pritlačiť jazykom na podnebie a látky obsiahnuté v tejto zelenine pomôžu zlikvidovať baktérie, ktoré spôsobujú nepríjemný dych.

Každý muž vie, že tlak krvi je dobré si strážiť nielen kvôli srdci, ale hlavne aj kvôli dobrej erekcii. No a&nbsp;uhorka vie byť v&nbsp;tomto prípade opäť skvelým parťákom. Uhorková šťava totiž pomáha riešiť problém s vysokým alebo nízkym tlakom. A&nbsp;nepriberiete z&nbsp;nej. Vysoký obsah vody a nízka kalorická hodnota robí z uhorky skvelú potravinu pre tých, ktorí chcú urobiť niečo so svojou líniou. Takže smelo do nej.

Pozitíva sú jedna vec, ale na tomto svete nič nie je jednofarebné. Dokonca aj zelená uhorka má svoju temnejšiu stránku. Uhorky sú bohaté na vitamín K, čo je fajn, ale preto môžu ovplyvniť zrážanlivosť krvi, preto by sa jednotlivci, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi, mali poradiť so zdravotníckymi pracovníkmi skôr, ako zvýšia príjem uhoriek vo svojej strave. Inak to nemusí dopadnúť dobre.

Občas podráždi aj trávenie

Uhorka je síce hlavne voda, ale tá konzistencia nie je úplne ľahká na strávenie. Preto môže uhorka spôsobiť problémy s&nbsp;trávením, hlavne ak sa konzumuje večer pred spaním. Nadmerná konzumácia uhoriek môže spôsobiť tráviace problémy, pocit ťažoby a grganie. Rovnako u&nbsp;citlivých jedincov môže spôsobiť aj svrbenie pokožky.

Milujete uhorky? Sú zdravé, no majú aj svoje riziká

Marcos

Autor článku

Marcos

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás

Milujete uhorky? Sú zdravé, no majú aj svoje riziká

Marcos

Súvisiace články

V 51 rokoch sa zbavil veľkého brucha, urobil podstatnú vec

Dostal guľku do hlavy a začal vidieť svet hore nohami. Napriek tomu žil spokojne

Kalórie sa dajú spaľovať aj bez cvičenia, čo treba robiť?

Placebo jej vrátilo zrak, lekári možno našli liek na glaukóm

5 rád, ktoré vám pomôžu naštartovať metabolizmus a schudnúť

Lekár zbabral vazektómiu, teraz musí platiť výživné

Autor článku

Marcos

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás