Harmančekový čaj

Vyznačuje sa jemnou kvetinovou príchuťou a skvelými zdravotnými výhodami. V prehľade 12 štúdií sa zistilo, že harmanček bezpečne zlepšuje kvalitu spánku. Jeho výhoda je, že na účinok netreba dlho čakať. Funguje už v prvú pomoc po jeho vypití.

Healthy,Chamomile,Tea,Or,Infusion,,Mortar,And,Daisy,Herbs,On
Zdroj: Shutterstock

Pokračovanie na ďalšej strane...