Natural,Bean,Grains,,Phaseolus,Vulgaris,On,Wooden,Background,With,Dark
Zdroj: Shutterstock

Fazuľa

Je to jedlo, ktoré je rovnako hodnotné ako proteínové nápoje. Vlastne omnoho viac, pretože sú to čisto prírodné proteíny plus vláknina a množstvo zdravotných výhod. Lekári aj športovci sú veľkými fanúšikmi fazule, nakoľko z nej rastú svaly a eliminuje riziko vzniku rakoviny hrubého čreva.