Zdroj: Shutterstock
Pozor na tlaky
Vysoký krvný tlak je stav, ku ktorému dochádza, keď je rýchlosť prietoku krvi tepnami, žilami a kapilárami príliš vysoká. To zaťažuje nielen cievy, ale preťažuje aj srdce a zvyšuje riziko mŕtvice a infarktu. Tento stav sa nazýva hypertenzia a trpí ním značné množstvo dospelej populácie. Vysoký krvný tlak je však možné kontrolovať správnou stravou. Preto si dávajte pozor na to, čo si nakladáte na tanier.
