Je vám však zima bez toho, aby ste si to vedeli zdôvodniť?&nbsp;Zbystrite pozornosť!&nbsp;Chlad totiž môže maskovať rôzne ochorenia.&nbsp;Odhaľte príčiny&nbsp;včas a&nbsp;navštívte lekára. Okrem bežných vyšetrení by ste si&nbsp;mali dať skontrolovať krvný tlak a&nbsp;spraviť krvné testy. Odporúčajú sa tiež endokrinologické a&nbsp;chirurgické vyšetrenia alebo sonografické vyšetrenie ciev.&nbsp;

Ochladenie rúk a&nbsp;nôh môžete pociťovať aj nezávisle od&nbsp;okolitej teploty. Príznaky ľadových končatín sú skôr typické pre&nbsp;ženy, čo niektorí odborníci vysvetľujú prítomnosťou estrogénu v&nbsp;krvi. Ženský hormón totiž zahusťuje krv a&nbsp;spomaľuje jej prívod do&nbsp;menších cievok. Aj stres pôsobí na&nbsp;to, ako vám v&nbsp;žilách prúdi krv. Pri stresovej situácii sa cievy stiahnu, čo spôsobí nedokrvenie prstov, po upokojení sa všetko vráti do&nbsp;normálu.

Pociťovanie neprirodzeného chladu dokonca aj&nbsp;v&nbsp;teplom období má však mnoho dôvodov.&nbsp;Vinníkom môže byť strava, hormóny, ale aj rôzne choroby. Telo vám signalizuje problém.&nbsp;Spoznajte príznaky včas a&nbsp;neprehliadajte ich. Môžu vám totiž pomôcť identifikovať niektoré z&nbsp;ochorení, ktoré s&nbsp;chladom súvisia.

Chlad môže hlásiť aj tieto choroby&nbsp;►►►

Znížená funkcia štítnej žľazy spôsobí, že telo má nedostatok hormónov. Prejaví sa to citlivosťou na&nbsp;chlad, bolesťou kĺbov, zápchou alebo napríklad zvýšenou telesnou hmotnosťou. Môže trvať roky, kým sa <strong>poruchy štítnej žľazy</strong> odhalia. Liečba spočíva v&nbsp;dopĺňaní chýbajúcich hormónov.

Postupné zužovanie tepien zásobujúcich dolné končatiny krvou sa nazýva <strong>periférne artériové ochorenie</strong>. Nohy nie sú dostatočne zásobované krvou, čo spôsobuje chlad. Často sa stáva, že jedna noha je omnoho chladnejšia&nbsp;ako druhá, najmä ak je znecitlivená, bolestivá a&nbsp;slabá. Stravovanie a&nbsp;cvičenie môžu čiastočne dopomôcť k&nbsp;zlepšeniu zdravotného stavu, najdôležitejšia je však liečba a&nbsp;niekedy je nevyhnutná aj operácia zúžených tepien.

Ľadové, biele až modrasté prsty, ktoré sa zle ohýbajú a&nbsp;navyše aj bolia. To je <strong>Raynaudov syndróm</strong>, porucha obehového systému, pri ktorej sa ruky a&nbsp;nohy nedostatočne prekrvujú. Prejavuje sa tak, že sa na&nbsp;niekoľko desiatok minút stiahnu&nbsp;cievy, čo spôsobí zhoršené prekrvenie prstov. Keď kŕč povolí a&nbsp;krv sa vráti do&nbsp;ciev, prsty dostanú opäť prirodzenú farbu aj citlivosť.



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/006eb8d0-ee01-46b2-b018-aa2b6316963f_dam-urlaxoim5.jpg/320/180" alt="" data-media-id="8242058" data-embed-id="8180479">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Aj poškodené nervy pri cukrovke vplývajú na vnímanie tepla a zimy.</span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Shutterstock</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


Ak máte <strong>cukrovky typu 2</strong>, môžete mať zároveň anémiu, problémy s&nbsp;obličkami a&nbsp;s&nbsp;krvným obehom. Čo spôsobí, že vám bude chladno. Aj poškodené nervy pri cukrovke vplývajú na&nbsp;vnímanie tepla a&nbsp;zimy. Udržanie&nbsp;si cukru v&nbsp;krvi pod kontrolou zmenou životného štýlu a&nbsp;s&nbsp;liečbou&nbsp;pomôže vyriešiť problémy s&nbsp;vnímaním teploty.



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/b510c8dd-c52c-4dd9-9578-9d1462958005_dam-urlwkxhty.jpg/320/180" alt="" data-media-id="8242059" data-embed-id="8180480">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Zle pracujúce obličky sú často spojené aj s ďalšími ochoreniami.</span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Shutterstock</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


Diabetes a&nbsp;vysoký krvný tlak v&nbsp;niektorých prípadoch spôsobujú okrem&nbsp;iného aj <strong>ochorenie obličiek</strong>. Keďže poškodené&nbsp;obličky odvádzajú zlú prácu a&nbsp;dostatočne nefiltrujú&nbsp;odpad z&nbsp;krvi, je vám zima. Zle pracujúce obličky sú často spojené aj s&nbsp;ďalšími ochoreniami. Napríklad anémiou, čiže nedostatok železa v&nbsp;krvi, ktorá spôsobí, že&nbsp;pociťujete chlad, aj keď je vonku horúco.

Takzvaný <strong>hypopituitarizmus </strong>nastáva vtedy, keď vaša hypofýza v&nbsp;mozgu neprodukuje dostatok hormónov. Jedným z&nbsp;typických príznakov je, že ste citliví na&nbsp;zimu a&nbsp;máte problém si udržať pocit telesného tepla. Prejavuje sa tiež anémiou, stratou chuti do&nbsp;jedla a&nbsp;úbytkom hmotnosti. <strong>Poruchu hypofýzy </strong>môžu riešiť lieky, ktoré nahrádzajú chýbajúce hormóny. V&nbsp;každom prípade však treba hľadať príčiny&nbsp;choroby.

Niektoré lieky môžu spôsobiť, že budete pociťovať zimu ako vedľajší účinok. Napríklad <strong>betablokátory </strong>pomáhajú srdcu relaxovať a&nbsp;znižujú krvný tlak. Môžete preto pri nich cítiť únavu, nevoľnosť a&nbsp;najmä chlad v&nbsp;končatinách. Porozprávajte sa so&nbsp;svojim lekárom. Môže vám navrhnúť výmenu liekov alebo zníženie dávky.

<strong>Anémia</strong>, alebo takzvaná <strong>málokrvnosť</strong>, znamená nedostatok červených krviniek, ktoré majú v&nbsp;sebe železo. Prejavuje sa slabosťou, únavou, bledosťou kože, ale aj napríklad studenými rukami a&nbsp;nohami. <strong>Anémia </strong>môže byť spôsobená stratou krvi, zlou stravou alebo ak&nbsp;telo nedokáže železo dobre absorbovať. Najlepším zdrojom železa je červené mäso, pečeň, strukoviny, mak, cvikla, kokos a&nbsp;tmavé ovocie.

Nielen železo, ale aj <strong>nedostatok vitamínu B12 </strong>vás môže poriadne ochladiť. Pre&nbsp;doplnenie jedzte preto hydinu, ryby, mliečne výrobky a&nbsp;vajcia. Niektorí ľudia napriek tomu, že prijímajú v&nbsp;strave dostatok vitamínu B12, majú problémy s&nbsp;jeho vstrebávaním. A&nbsp;to buď kvôli chorobe, napríklad celiakii alebo iným gastroenterologickým problémom, alebo pri užívaní liekov, ktoré vstrebávaniu zabraňujú. &nbsp;

Ide o&nbsp;poruchu príjmu potravy, ktorá vedie k&nbsp;drastickému zníženiu hmotnosti. Pri <strong>anorexii </strong>nedostatok telesného tuku spôsobí pocit chladu v&nbsp;končatinách. Táto choroba sa spolu s&nbsp;podvýživou môže spájať s&nbsp;ďalšími chorobami, napríklad anémiou, čiže málokrvnosťou, spôsobenou nedostatkom železa v&nbsp;krvi.

Ak cítite nohy&nbsp;či ruky chladné, no oni chladné na&nbsp;dotyk nie sú, čo to znamená? Keď&nbsp;sa chlad neprejavuje navonok, pravdepodobne&nbsp;ide o&nbsp;poškodenie&nbsp;nervov. V&nbsp;takom prípade môže ísť o&nbsp;<strong>periférnu neuropatiu</strong>, čiže o&nbsp;poškodenie periférneho nervového systému. Chlad sa začína šíriť na&nbsp;prstoch a&nbsp;postupne sa rozširuje do&nbsp;rúk a&nbsp;nôh. Cukrovka je bežná príčina tohto ochorenia. <strong>Periférnu neuropatiu</strong> tiež môžete dostať kvôli infekciám, ochoreniu pečene alebo obličiek, nedostatku vitamínov&nbsp;či pri kontakte s&nbsp;toxickými chemikáliami.

Je vám zima aj v horúčavách? Chlad hlási tieto choroby

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás

Je vám zima aj v horúčavách? Chlad hlási tieto choroby

Súvisiace články

Čo naozaj viete o káve? Otestujte svoje vedomosti v KVÍZE

Známi muži, ktorí majú TOP formu: Nedá sa nezávidieť

Čo všetko obsahuje pažítka? Zrejme vás to prekvapí

Ázijská potravina, s ktorou pôjde každý týždeň kilo dolu

VIDEO Tim Storms má najhlbší hlas, ľudské ucho ho nezachytí

Desať potravín, ktoré pomôžu s likvidáciou brušného tuku

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás