MENU
Menu

Zdravie FOTO: Zdravé jedlá, ktoré vám uškodia, ak ich budete jesť nesprávne

Určite viete, že existujú potraviny, ako napríklad niektoré huby, ktoré sú prudko jedovaté. Iné pokrmy sú škodlivé z dlhodobého hľadiska a na druhej strane spektra stoja takzvané „zdravé" potraviny. Aj tie vám však môžu uškodiť, ak ich konzumujete nesprávne. Ktoré to sú?

FOTO: Zdravé jedlá, ktoré vám uškodia, ak ich budete jesť nesprávne
Mäso, hydina a morské plody
Ak opekáte na rošte mäso, hydinu alebo morské plody, vďaka vysokej teplote sa bielkoviny v mäse menia a stávajú sa nebezpečnými. Aby ste predišli zdravotným rizikám, mali by ste mäso upravovať pri nižšej teplote. Nízka teplota zmenší hromadenie karcinogénov v potravinách. Mali by ste tiež zvážiť marinovanie mäsa a jeho časté otáčanie. Minimalizujete tak tvorbu karcinogénnych látok.

FOTO: Zdravé jedlá, ktoré vám uškodia, ak ich budete jesť nesprávne
Med
Možno to neviete, ale med obsahuje veľa toxínov. Po zbere med prechádza pasterizačným procesom na ich odstránenie. Konzumácia nepasterizovaného medu však môže byť pre vaše zdravie veľmi nebezpečná. Iba jedna čajová lyžička nepasterizovaného medu alebo medu, ktorý nebol správne pasterizovaný, môže spôsobiť bolesti hlavy, závraty a zvracanie.

Budúcnosť je tu: Jedlo sa vyrába len z elektriny, vody a vzduchu

Zvyšok zdravých jedál, ktoré vám môžu spôsobiť problémy, nájdete v našej galérii.

DISKUSIA
20.9. 2019 15:00
Diskusia