Aj keď je nejaké jedlo zdravé, neznamená to, že ho môžete jesť neobmedzene veľa. Pozrite sa na potraviny, ktoré sú považované za zdravé, ale ak to s nimi preženiete, vaše telo sa vám nepoďakuje.

FOTO: Všetkého veľa škodí: Ani s týmito zdravými potravinami to nesmiete preháňať
Avokádo je v posledných rokoch obrovským hitom aj medzi ľuďmi, ktorí sa zdravo stravujú, lebo obsahuje zdravý tuk. Ale ani s touto zelenou lahôdkou to netreba preháňať, pretože stále je to len tuk, ktorého veľa škodí.

FOTO: Pozrite sa, čo s vami robia „light" nápoje

Pozrite si v galérii nižšie ďalšie zdravé jedlá, ktorých by ste nemali jesť tak veľa, ako by ste možno chceli.