Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

Vyhadzujete jedlo a&nbsp;nespotrebovaný obsah z&nbsp;chladničky? Možno ste aj vy jedným zo šampiónov plytvania. Hoci Čína a India každoročne vyprodukujú najviac potravinového odpadu v domácnostiach, priemerný objem vyprodukovaný na obyvateľa v týchto krajinách je menej ako 70 kilogramov.&nbsp;Na porovnanie, ľudia v Austrálii vyprodukujú každý rok v priemere 102 kilogramov potravinového odpadu.&nbsp;A&nbsp;čím rozvinutejšia krajina, tým viac plytvania.&nbsp;Problémom napríklad je, že 40 percent potravín vyrobených v Spojených štátoch sa napríklad nikdy nezje a&nbsp;pritom polovica sveta hladuje.&nbsp;Ide 165 miliónov kilogramov jedla denne.&nbsp;Ako dlho môže takto svet fungovať?&nbsp;

Slovensko patrí k&nbsp;zdatnejšej polovici Európy v&nbsp;pití alkoholu. Za pijana sa však už považuje človek, ktorý,&nbsp;ak vypijete jeden pohár vína za večer, patrí medzi tridsať percent najlepších pijanov. Prvých desať percent najlepších pijanov vypije v priemere 74 alkoholických nápojov týždenne alebo viac ako desať nápojov denne. Riziká spojené s pitím sú všeobecne známe. Medzi dlhodobé zdravotné ohrozenia z nadmerného pitia patrí oslabený imunitný systém, viaceré druhy rakoviny, depresia, vysoký krvný tlak a závislosť od alkoholu. Takže v&nbsp;tomto asi nechcete piť prvú ligu.&nbsp;

Svet sa akosi zaobľuje. Obezita je už dnes v&nbsp;štádiu pandémie a&nbsp;to od malých detí aj po dospelých. No pretekať sa v&nbsp;obvode pása nie je práve najšťastnejšia súťaž. Obezita je nielen estetický problém, ale prináša celý rad ochorení ako je&nbsp;diabetes 2. typu, koronárna choroba srdca, vysoký krvný tlak, hrozí vám mŕtvica, rakovina ochorenie žalúdka, kĺbov, jednoducho obezita skracuje život. Každým kilogramom nadváhy si tak uberáte zo života. A&nbsp;tieto preteky nie j najlepšie vyhrávať. Pokiaľ ide o udržanie zdravej hmotnosti, striedmosť a disciplína sú kľúčové.&nbsp;

Mať lukratívnu prácu je dnes na nezaplatenie. No a&nbsp;preto v&nbsp;mnohých prípadoch ľudia pracujú viac, ako by mali. Workoholizmus, hoci ide o&nbsp;drogu sa dokonca glorifikuje. Preteky v&nbsp;nadčasoch sú však zlé pre vaše telo.&nbsp;&nbsp;Nadmerná pracovná doba môže viesť k zdravotným problémom, väčšinou v dôsledku stresu a nedostatku spánku.&nbsp;Príliš veľa pracovných hodín môže narušiť aj sociálne a rodinné vzťahy.&nbsp;Niet pochýb o tom, že stály príjem je prioritou, najmä ak živíte rodinu.&nbsp;Avšak príliš mnoho nadčasov znamená, že o&nbsp;rodinu aj vlastný život prichádzate. Čoskoro sa môžete tešiť na fyzické aj psychické dopady nadmerného pracovného vyťaženia. Tieto preteky sa nedajú vyhrať, ani ak budete mať najviac nadčasov v&nbsp;práci.

Mať priateľov určite nie je zlé. No problém s&nbsp;priateľstvom nastal s&nbsp;rozvojom sociálnych sietí. Ukazuje sa, že človek dokáže mať reálne 150 kontaktov. Aj keď byť priateľský je vo všeobecnosti dobré. Avšak mať „príliš veľa“ online priateľov môže viesť k pocitom izolácie, narcizmu a dokonca k zvýšeniu sebavedomia.&nbsp;Rovnako to vedie k&nbsp;neustálemu sledovaniu a&nbsp;porovnávaniu sa. Mať viac priateľov ako ostatní preto na internete rozhodne nemusí znamenať výhru.

Činnosti, v ktorých rozhodne nechcete patriť k špičke. Hoci k nej možno patríte

Marcos

Autor článku

Marcos

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás

Činnosti, v ktorých rozhodne nechcete patriť k špičke. Hoci k nej možno patríte

Marcos

Súvisiace články

VIDEO Dedko má ruky ako kladivá, údermi láme baseballky

Bizarný prípad: Muž si nakreslil poznávaciu značku auta

Extrémne dôležité veci, ktoré aj vy považujete za samozrejmé (2. časť)

Poznáte psie plemená? Dokážte to v našom ťažkom KVÍZE

Viete, ktoré európske veľkomesto je najlacnejšie? Prezradíme vám to

Záplavy, v ktorých nehrala úlohu voda, ale jedlo a pitie

Autor článku

Marcos

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás