Menu
zdroj: Shutterstock
12. ZELENÝ ČAJ Pomôže zastaviť chuť jesť. Obsahuje totiž katechíny, ktoré spomaľujú vzostup hladiny cukru v krvi a zabraňujú ukladaniu tuku.

Zdravie Čaje, ktoré pomôžu pri prejedení: Lepšie než tabletky

Kolegovia z redakcie Záhradkár vám prezradia, ktoré čaje človeku pomôžu pri prejedení.

1. Čaj zo zemežlče
Už pred jedlom je dobré vypiť čaj zo zemežlče. Zemežlč utlmí bolesti žalúdka i búrku v črevách a upokojí preťažený žlčník. Táto horká bylinka podporuje tvorbu slín, uvoľňuje kŕče a pomáha aj pri pálení záhy, pretože znižuje kyslosť tráviacich štiav.

Príprava: Lyžičku sušenej bylinky zalejte 250 ml vody a nechajte 5-10 minút postáť, potom sceďte. Na zmiernenie horkosti môžete pridať citrónovú šťavu alebo med.

Zemežlč menšia
Zemežlč menšia
Zdroj: shutterstock