Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

<strong>Bazalka nie je len na jedenie</strong>

Bežne dodáva bazalka chuť prímorským jedlám a&nbsp;málokedy si bez nej vieme predstaviť chutné cestoviny, alebo pizzu. Avšak z&nbsp;čerstvej bazalky indickej, nazývanej tulsi, si môžete uvariť aj zaujímavý čaj. Bazalkový pochádza z Indie a&nbsp;začali ho piť pred tisíckami rokov Bazalka je bez kofeínu a obsahuje vitamíny A a C, vápnik, zinok, železo a chlorofyl. Stačí pár listov zaliať horúcou vodou, nechať lúhovať 10 až 15 minút a&nbsp;máte super chutný elixír. 

Bazalka tulsi má schopnosť likvidovať &nbsp;voľné radikály. Tým znižuje riziko vzniku rakoviny. Listy bazalky majú významné liečivé vlastnosti, preto sa používajú pri rôznych zdravotných problémoch. Považuje sa za jednu z najlepších prastarých liečivých bylín, ktoré pomáhajú pri liečbe mnohých zdravotných problémov.&nbsp;

Šálka bazalkového čaju je ideálna, ak vás trápi sezónne nachladnutie a&nbsp;symptómy, &nbsp;ako je nádcha, horúčka, kašeľ, bolesť hrdla. Keďže nemá kofeín, čajík si môžete dopriať aj pred spánkom. Uvoľní vám dutiny a&nbsp;bude sa vám ľahšie dýchať. &nbsp;

Pitie šálky horúceho bazalkového čaju je úžasným prostriedkom na uvoľnenie a&nbsp;zbavenie sa stresu. Už po stáročia sa bazalkový čaj používa ako liek na zmiernenie napätia. Dajte si ho vo dvojici a&nbsp;obaja budete omnoho viac uvoľnení. To napokon sľubuje aj horúcu noc. Bazalka síce nie je afrodiziakum, ale vie partnerku dokonale uvoľniť a&nbsp;to sa počíta k&nbsp;dobru a&nbsp;napomáha jej vzrušeniu.&nbsp;

Hovorí sa, že bazalková šťava s medom sa v&nbsp;Indii bežne používa ako domáci liek na rozpúšťanie obličkových kameňov. Pravdou je, že bazalka sa často používa aj v tonikách na trávenie, ktoré pomáha znižovať alebo predchádzať tráviacim ťažkostiam. Pravidelné zaraďovanie tejto zázračnej byliny do vašej stravy môže dokonca pomôcť zabrániť refluxu. Uľaví vám aj po ťažšom jedle a&nbsp;nedostaví sa ani stav nafúknutia a nepríjemnej plynatosti.&nbsp;