Menu
zdroj: Shutterstock
basil tea with basil

Zdravie Bazalkový čaj: Prekvapíte vlastné telo aj vašu partnerku

Bežne sa nepije ani neponúka. Ak to však zmeníte, budete nielen atraktívnym hostiteľom, ale zlepšíte zdravie sebe aj svojmu okoliu. Bazalkový čaj je totiž nielen delikatesa v šálke, ale aj veľmi zaujímavý a ozdravujúci nápoj.

black tea  and  cookies
Zdroj: Shutterstock

Bazalka nie je len na jedenie

Bežne dodáva bazalka chuť prímorským jedlám a málokedy si bez nej vieme predstaviť chutné cestoviny, alebo pizzu. Avšak z čerstvej bazalky indickej, nazývanej tulsi, si môžete uvariť aj zaujímavý čaj. Bazalkový pochádza z Indie a začali ho piť pred tisíckami rokov Bazalka je bez kofeínu a obsahuje vitamíny A a C, vápnik, zinok, železo a chlorofyl. Stačí pár listov zaliať horúcou vodou, nechať lúhovať 10 až 15 minút a máte super chutný elixír.