Najsilnejšie antivirotiká z prírody! Zaručení pomocníci proti vírusom

Kýchate, soplíte, kašlete? TOTO sú TOP antivirotiká z prírody

TIETO si pamätajte! Najlepšie prírodné antivirotiká

<p>Už naše staré mamy vedeli, že príroda nám ponúka účinné liečivá. Viete, ktoré prírodné antivirotiká pomôžu pri boji s nepríjemnými ochoreniami?&nbsp;</p>
<h2>Cibuľa</h2>
<p>Nechýba v kuchyni snáď žiadnej gazdinky. Cibuľa obsahuje alicín a je bohatá na kyselinu listovú, vitamíny B, C, E, minerály ako železo, zinok, fosfor, draslík a vápnik. Okrem toho má výborné antivirotické a antibakteriálne účinky, vďaka čomu ju môžeme zaradiť na prvé priečky rebríčka prírodných antivirotík. Zlepšuje činnosť srdca, ciev a podporuje trávenie. Cibuľu je najlepšie konzumovať v surovom stave. Ak sa chcete zbaviť nepríjemného cibuľového zápachu, stačí ak v ústach rozžujete petržlenovú vňať.</p>

<h2>Med s&nbsp;cibuľou</h2>
<p>Medovo-cibuľový sirup je pomocníkom pri prechladnutí, ktorý poznali už naše staré mamy. Recept je veľmi jednoduchý, z&nbsp;cibule vytlačte šťavu a&nbsp;primiešajte k&nbsp;nej teplý med. Denne užívajte aspoň 3&nbsp;lyžičky.</p>

<h2>Cesnak</h2>
<p>Ďalším zaručeným pomocníkom pri prechladnutí je cesnak, ten podobne ako cibuľa obsahuje látku alicín. Okrem toho aj vitamíny A, B, C, má antivírusové a&nbsp;antibakteriálne účinky.</p>

<p>Cesnak je výborným pomocníkom na&nbsp;podporenie imunity. Podobne ako cibuľu je najlepšie ho konzumovať v&nbsp;surovom stave, denne 1&nbsp;strúčik. V&nbsp;prípade, že vás trápi nízky tlak, dajte si naň pozor, cesnak vám ho môže ešte viac znížiť.</p>
<h2>Cesnak s citrónom</h2>
<p>Pomocníkom pri prechladnutí je cesnak s citrónom. Už ste túto kombináciu skúšali? 5 kusov celých citrónov umyjeme v horúcej vode a nakrájame na malé kúsky. Cesnak očistíme nakrájame na polovičky. Všetko spolu zmixujeme na kašu, ktorú vylejeme do 1 litra vody a necháme prejsť varom. Následne zmes odstavíme a precedíme cez sitko a nalejeme do fľaše, ktorú je najlepšie skladovať v chladničke. Denne pijeme 2 cl pred jedlom, buď ráno pred raňajkami alebo obedom.</p>

<h2>Chren</h2>
<p>Štipľavý koreň chrenu v&nbsp;sebe ukrýva v&nbsp;sebe ešte viac vitamínu C ako citróny. Okrem toho je zdrojom minerálnych látok – horčíka, sodíka, vápnika a&nbsp;železa. Tak ako cesnak tlak znižuje, chren vám ho naopak zvýši. Je výborným pomocníkom pri zápaloch močových ciest a&nbsp;obličiek. Účinne pôsobí pri nádche a&nbsp;zapálenom hrdle aj vďaka tomu, že podporuje vylučovanie hlienu.</p>

<h2>Šípky</h2>
<p>Šípky sú bohatým zdrojom vitamínu C, dokonca ho obsahuje 10krát viac ako citróny. Šípkový čaj pomáha prečisťovať obličky, močové cesty a prináša úľavu aj pri menštruačných kŕčoch. Plody šípok zbierame od&nbsp;konca septembra a&nbsp;celý október. Ak ich už doma máte,&nbsp;najlepšie je&nbsp;uskladniť&nbsp;ich do&nbsp;dobre uzavretých nádob.</p>

<h2>Tymián</h2>
<p>Bylinka, ktorá je často označovaná ako penicilín chudobných. Tymián je bohatý na&nbsp;vitamíny A, B, C a&nbsp;minerály – železo, horčík či zinok. Má vynikajúce antiseptické účinky a&nbsp;podobne ako chren, je výborným pomocníkom pri zápaloch močových ciest. Považuje sa tiež za jeden z&nbsp;najlepších pomocníkov proti kašľu.</p>

<h2>Odvar z&nbsp;tymianu</h2>
<p>Do 250&nbsp;ml vriacej vody pridajte 2&nbsp;lyžičky sušeného tymianu alebo čajové vrecko. Ak máte čerstvú bylinku, budete potrebovať 3&nbsp;-&nbsp;4&nbsp;lyžičky. Nechajte lúhovať 10&nbsp;až 15&nbsp;minút.&nbsp;Počas dňa sa odporúča vypiť&nbsp;2&nbsp;-&nbsp;4&nbsp;poháre&nbsp;tymianového čaju.</p>

Antivirotiká, ktoré nám ponúka príroda: Poznáte ich?

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás

Antivirotiká, ktoré nám ponúka príroda: Poznáte ich?

Súvisiace články

Super trik, ako mať silné ramená a prsia: Priamo od trénera

Fakty o vlasoch a o ochlpení: Vedeli ste, že máte na hlave plesne?

FOTO Kreatívne porušenia BOZP, pri ktorých ľudia riskovali životy

Päť najčastejších chýb, ktoré ľudia robia na záchode

FOTO Kresby, ktoré vám ukážu zdravotné problémy dnešnej spoločnosti

Jete kyslú kapustu? Dáme vám 5 dôvodov, prečo to robiť

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás