Vlažný bylinkový čaj
Ak hľadáte hydratáciu bez pitnej vody, skvelým tipom je vlažný čaj. Čaj si dokonca môžete pripraviť aj z vody, ktorá nie je priamo pitná, pretože sa prevarí. Keďže čaj je technicky 100 % voda ochutená len bylinkami, je to skvelá alternatíva vody.

Zdroj: https://www.instagram.com/p/CgRLJ7kKtiK/
Pokračovanie na ďalšej strane...