Máte problém s vysokým cholesterolom? Mali by ste byť v starostlivosti lekára, ktorý vám v prípade potreby predpíše vhodné lieky a zmenu životosprávy. Na zníženie cholesterolu na zdravú hladinu však podľa Zdravia tradične zvykli pomáhať rastlinky s potenciálnymi účinkami. Ktoré to sú?
Cesnak
Cesnak sa v tradičnej medicíne používa už stáročia a skúmal sa pre svoje potenciálne účinky na znižovanie cholesterolu. Môže pomôcť znížiť hladinu celkového cholesterolu a LDL cholesterolu („zlého" cholesterolu). Účinky však môžu byť mierne a na úplné pochopenie jeho mechanizmov a účinnosti je potrebný ďalší výskum.
