Žihľavový
Zdroj: Shutterstock
Oproti zelenému čaju má jednu veľkú výhodu, neobsahuje kofeín, ktorý nemusí sedieť každému. Vďaka vysokému obsahu draslíka a vápnika má žihľavový čaj odvodňovací a močopudný účinok. Určite ho pite s mierou, a nie dlhodobo. Ak si ho doprajete, strážte si príjem vody, aby ste sa vyhli dehydratácii.
