Čokoláda
Táto pochutina je vždy označovaná ako potravina, ktorá môže poskytnúť veľký prísun energie. Preto ju mnohý z jedálnička vynechávajú. Z rozumného vychutnávania čokolády však ešte nikto nepribral. Avšak pozor na čokoládu pred spaním. Môžete si zarobiť na bezsennú noc. Dôvodom je teobromín, veľmi podobný kofeínu. Mnoho ľudí toto nevie a po večeri si dá čokoládu. Potom sa čudujú, že nezaberá počítanie ovečiek. Problémom je práve čokoláda.
Zdroj: Shutterstock
Pokračovanie na ďalšej strane...
