Menu
zdroj: Shutterstock
Pri pestrom jedálničku ľahšie dosiahnete na správne hodnoty vitamínov a minerálov.

Zaujímavosti Zaujímavé fakty o potravinách, ktoré jete každý deň

Kolegovia z redakcie Život vám prezradia zaujímavosti o potravinách.

Čokoláda

Táto pochutina je vždy označovaná ako potravina, ktorá môže poskytnúť veľký prísun energie. Preto ju mnohý z jedálnička vynechávajú. Z rozumného vychutnávania čokolády však ešte nikto nepribral. Avšak pozor na čokoládu pred spaním. Môžete si zarobiť na bezsennú noc. Dôvodom je teobromín, veľmi podobný kofeínu. Mnoho ľudí toto nevie a po večeri si dá čokoládu. Potom sa čudujú, že nezaberá počítanie ovečiek. Problémom je práve čokoláda.

Karob - prášok, struk, čokoláda
Zdroj: Shutterstock

Pokračovanie na ďalšej strane...