1. Múka
Múka podľa Záhradkára patrí nielen medzi základné potraviny, ale aj medzi tie s dlhou dobou trvanlivosti. Pri správnom skladovaní je tak ideálnou potravinou pre prípad núdze. V kombinácii s mliekom či vodou z nej pripravíte chutné pokrmy, ktoré vás zasýtia.
