Na jeho kvalitné a rozsahom dlhšie články čitatelia nedajú dopustiť. Venuje sa v nich tým najrôznejším zaujímavostiam, aké si len viete predstaviť, a len máloktorá oblasť ľudského poznania je mu úplne cudzia.

Radomír

„Pomalý“ pobyt v prírode

Zažili ste situáciu, keď ste vystresovaní alebo vynervovaní išli do prírody a&nbsp;zrazu ste mali pocit, že sa plynutie času spomalilo? Akoby hodina v&nbsp;lese plynula pomalšie než v&nbsp;meste či v&nbsp;kancelárii. Vedci zistili, že tento efekt je naozaj silný a keď ľudia kráčajú na rovnakú vzdialenosť - napríklad najprv v mestskom prostredí a potom v prírode - vnímajú prechádzku v prírode ako dlhšiu aj&nbsp;dlhšie trvajúcu. Môžu za to relaxačné účinky prírody, ktoré ovplyvňujú naše emócie. V&nbsp;lese sa totiž cítime menej úzkostne ako v&nbsp;ruchu veľkomesta, a to následne skresľuje vnímanie času. Kúzlo zelených plôch sa neobmedzuje len na prežívanie súčasnosti, ale ovplyvňuje aj naše vnímanie minulosti a budúcnosti. Trávenie času v obľúbenom kúte záhrady alebo na turistike prispieva k&nbsp;tomu, že mozog sa menej venuje veciam z minulosti a&nbsp;sústreďuje sa viac na to, čo príde.

Predstavte si, že si kúpite puzzle s tisíckami dielikov. Keďže milujete výzvy a&nbsp;na puzzle ste sa tešili, prvých pár hodín skladania zletí ako nič. Po pár týždňoch sa to isté puzzle stane nudným a&nbsp;stráviť pri ňom čo i&nbsp;len hodinu vám pripadá ako večnosť. Zábava totiž skracuje vnímanie času, zatiaľ čo nuda čas predlžuje. V roku 2019 poskytol neurológ z Kolumbijskej univerzity Michael Shadlen fascinujúce vysvetlenie. Podľa neho majú naše myšlienky tzv. horizonty a mozog ich používa na určenie trvania času. Funguje to nasledovne. Pri čítaní knihy horizonty „sedia“ na konci každej slabiky, slova, vety a stránky. Čas plynie rýchlejšie alebo pomalšie podľa toho, ako tieto horizonty očakávame. Keď kniha čitateľa pohltí a&nbsp;teší sa na každú vetu či kapitolu, mozog predvída blízke aj vzdialené horizonty. Preto čas letí. Nudná kniha obmedzuje mozog na bližšie horizonty, napríklad na koniec každej vety, keďže v&nbsp;texte nie je nič, čo motivovalo tešiť sa na koniec kapitoly alebo knihy. Keďže tieto horizonty netvoria celok, čas sa subjektívne spomaľuje a&nbsp;my máme pocit, že sa až plazí.

Meditácia vytvára viac času

Výhody meditácie sú všeobecne známe. Znižuje stres, zlepšuje spánok, pomáha vyrovnať sa s ťažkými časmi a podporuje prežívanie pohody a šťastia. V roku 2019 vedci zistili, že meditácia nám môže poskytnúť aj pocit, že máme viac času. Štúdia sa zamerala na odvetvie praxe nazvané meditácia všímavosti. Táto forma využíva sústredené vedomie zamerané na prítomnosť. Vedci požiadali dobrovoľníkov, aby meditovali počas niekoľkých 15 minútových sedení. Účastníci mali posúdiť dĺžku času, od 15 sekúnd do šiestich minút. Vedci zistili, že čím viac dobrovoľníci meditovali, tým častejšie mali pocit, že uplynulo viac času, hoci reálne ho uplynulo menej. Meditácia nám teda môže prospieť v&nbsp;tom, aby bol náš pocit z&nbsp;nejakej situácie dlhší, plnší a&nbsp;bohatší. Stačí, že sa budeme koncentrovať a&nbsp;zameriame svoju pozornosť na tu a&nbsp;teraz.

Drogy a&nbsp;ich účinky

Skutočnosť, že drogy narúšajú vnímanie času, je známa. Niektoré svojimi účinkami dávajú užívateľovi pocit nekonečna, iné fungujú ako zrýchlený film. Napríklad extáza a kokaín urýchľujú subjektívne vnímanie času, marihuana vyvoláva pocit, že minúty a hodiny sa nekonečne vlečú. Iné druhy drog, napríklad psychedeliká, môžu spôsobiť, že užívatelia stratia zmysel pre čas. Dôvod je ten, že drogy menia chemické správy v mozgu. Stimulanty spôsobujú zvýšenú duševnú funkciu, čím urýchľujú čas. Depresíva pôsobia opačne, znížením aktivity v príslušných oblastiach mozgu. Drogy tiež ovplyvňujú emócie a správanie, ktoré máme k dispozícii na reguláciu našej skúsenosti s časom.

10 zvláštnych vecí, ktoré ovplyvňujú vaše vnímanie času

Radomír

Autor článku

Radomír

Mila Anne: Je milšia, než si len viete predstaviť

Historické poklady Nemecka: Tieto stoja za videnie

Snehová búrka s bleskami: USA potrápil nevídaný fenomén

Výber pre vás

10 zvláštnych vecí, ktoré ovplyvňujú vaše vnímanie času

Radomír

Súvisiace články

Exhumovali aj pápeža: Ľudia, ktorých popravili po pohrebe

Superšport z Česka: Čo viete o aute Praga Bohema? (KVÍZ)

Pozrite sa s nami na priaznivé účinky aromaterapie

Máte problém s pozdĺžnym parkovaním? Tipy, s ktorými sa stane hračkou

KVÍZ o stromoch, ktorý by školáci zvládli. A čo vy?

5 najčastejších dôvodov, pre ktoré šteká aj váš pes

Autor článku

Radomír

Mila Anne: Je milšia, než si len viete predstaviť

Historické poklady Nemecka: Tieto stoja za videnie

Snehová búrka s bleskami: USA potrápil nevídaný fenomén

Výber pre vás