Elektronická diéta môže znížiť chuť na občerstvenie hraním Tetris, variantu Sky GameStar. Vedci zistili, že ľudia, ktorí hrajú Tetris, nemajú čas každú chvíľu myslieť na malé občerstvenie
Elektronická puzzle hra tiež odvádza pozornosť od alkoholu a cigariet. Zároveň môže hra trvajúca tri minúty znížiť chuť na jedlo dostatočne dlho na to, aby človek držiaci diétu nezhrešil. 
 
Ak hráte Tetris, môže to znížiť vašu chuť na mastné a výdatné jedlá, potvrdzujú aj psychológovia. Funguje to tak, že mozog užívateľa sa celkom upriami na hru, takže hráč nemá čas predstavovať si občerstvenie, alkoholické nápoje alebo cigarety, uvádzajú výskumníci na Plymouth University.

 

Hráči však priznávajú, že pre hru vynechávajú jedlo, nechodia na pohreby blízkych a vyhýbajú sa sexu. Takmer polovica mužských hráčov v štúdii z roku 2013 uskutočnenej v Birminghame priznala, že odmietla sex, aby mohla pokračovať v hre. Pätina vynechala rodinné svadby. Jeden zo siedmich hráčov sa priznal k močeniu do prázdnej fľaše, aby nemusel opustiť miestnosť s hrami.
 
Vedci si myslia, že ich zistenia by mohli poskytnúť rýchlu a účinnú pomoc ľuďom, ktorí sa snažia držať diéty, alebo sa pokúšajú prestať fajčiť či holdovať alkoholu.
Počas testov preukázali jednotlivci hrajúci Tetris v priemere o 24 percent nižšiu chuť na jedlo či iné pokušenia ako tí, ktorí nehrali. 
 
Po celom svete sa predalo vyše 170 miliónov kópií hry Tetris, ktorú vynašiel programátor Alexej Pajitnov z bývalého Sovietskeho zväzu. Pôvodne bola hra vyvinutá pre domáce počítače, ale stala sa celosvetovým fenoménom, keď ju v roku 1989 upravili pre Nintendo Game Boy.