Chyba, ktorú pred spaním robíte zrejme aj vy. Čo s vami robí?
16. 3. 2020, 15:00 (aktualizované: 15. 7. 2024, 16:56)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Reklama
Doba moderná so sebou priniesla mnoho dobrého, ale povedzme si rovno, že nevynechala ani to negatívne. Televízory, mobily či tablety si nevieme vynachváliť, no sú to práve tieto zariadenia, ktoré nám môžu zhoršovať spánok a dokonca útočiť na naše zdravie.
