Zdroj: Shutterstock
Nefajčite
Fajčenie zvyšuje krvný tlak a zužuje cievy. Avšak už samotné fajčenie niekoľkých cigariet môže mať neblahý vplyv nielen z dlhodobého, ale aj krátkodobého hľadiska na váš sexuálny výkon. Cigarety totiž vyvolávajú stresovú reakciu a zrýchlia vám tep. To znamená, že budete náchylnejší na bolesť hlavy. No a k tomu vám bude omnoho rýchlejšie búchať srdce a nielen vzrušením. Je to kombinácia, ktorá vám môže jednoducho znížiť telesný výkon a erekciu.
