Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

V&nbsp;mužskom tele, ale rovnako tak aj v&nbsp;ženskom platí zásada, že máte budť stres, alebo ste vzrušený. Lenže stres môžete mať aj z&nbsp;toho, že či vôbec budete vzrušený a&nbsp;či vás penis nesklame. No a&nbsp;potom samozrejme, že nebudete môcť pociťovať plnohodnotné vzrušenie. Zabudnite na to, či všetko pôjde hladko a&nbsp;vtedy to pôjde. Práve stres je najčastejším dôvodom zlyhania u mladých mužov a&nbsp;to aj pri atraktívnej partnerke.

Fajčenie zvyšuje krvný tlak a&nbsp;zužuje cievy. Avšak už samotné fajčenie niekoľkých cigariet môže mať neblahý vplyv nielen z&nbsp;dlhodobého, ale aj krátkodobého hľadiska na váš sexuálny výkon. Cigarety totiž vyvolávajú stresovú reakciu a&nbsp;zrýchlia vám tep. To znamená, že budete náchylnejší na bolesť hlavy. No a&nbsp;k&nbsp;tomu vám bude omnoho rýchlejšie búchať srdce a&nbsp;nielen vzrušením. Je to kombinácia, ktorá vám môže jednoducho znížiť telesný výkon a&nbsp;erekciu.&nbsp;

Ďalší nepriateľ pevného penisu. Aj keď pohár vína vám pomôže sa uvoľniť a&nbsp;paradoxne práve erekciu nabudí, keďže zníži stres, ak si dáte dva a&nbsp;viac pohárikov, už bude váš výkon ohrozený. Dôvodom je, že alkohol znižuje citlivosť. No a&nbsp;práve z&nbsp;toho dôvodu budete potrebovať omnoho intenzívnejšiu stimuláciu na príchod erekcie. Avšak, u&nbsp;niektorých mužov viac alkoholu znižuje citlivosť, ale nebráni vzrušeniu. Výsledkom je potom noc, počas ktorej majú penis poriadne dlho v&nbsp;pozore. Kým ale zistíte, ku ktorej skupine patríte, tak to môže prísť pár sklamaní.

<strong>Pozor na antihistaminiká</strong>

Nuž, mnoho mladých mužov pochopilo, že počas alergickej sezóny nemusia mať výkon mladého býčka. Antihistaminiká skutočne môžu mať neblahý efekt na erekciu. Preto ak ste náhodou začali práve s&nbsp;týmto druhom liečby sennej nádchy, tak sa nebojte, že o&nbsp;erekciu prichádzate. Je to len sezónne. A&nbsp;často stačí len o&nbsp;niečo viac stimulácie.

<strong>Masturbovali ste príliš veľa</strong>

A&nbsp;zrejme pri porne. Pretože penis nie je perpetuum mobile, že ide stále a&nbsp;bez oddychu. Ak ste mu dali zabrať dlhšou masturbáciou a&nbsp;dokonca pri pornografii, môže mať problém naskočiť pri reálnej žene. Dôvodom je, že niekedy po ejakulácii je potrebných niekoľko hodín, občas aj dní, kým sa opäť ohlási sexuálny pud. Navyše ak si svoju citlivosť na vzrušenie otupujete pornografiou, bežná žena vám už na super výkon stačiť nemusí. Preto pozor, čomu pred sexom venujete pozornosť.&nbsp;