Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

Pár pornohercov sa v&nbsp;rámci dobrej nálady rozhodlo podeliť o&nbsp;to, čo im pomáha udržať si erekciu na scéne doslova hodiny. Nielen pri tých vzrušujúcich scénach, ale aj vtedy, keď im do „roboty“ hovorí tlstý režisér.

Dnes je to filmár, spisovateľ a&nbsp;hudobník, ale kedysi bol prvoligový pornoherec. Christopher Zeischegg na plné ústa hovorí, že kolegovia z&nbsp;erotickej brandže často nemajú erekciu na želanie a&nbsp;zadarmo. Filmový priemysel je plný stimulantov: od bežných ako Viagra a&nbsp;podobné lieky na stimuláciu erekcie, až po látky vpichávané priamo do penisu, alebo pumpičky implantované do údu. Našťastie sú však aj BIO pornoherci, ktorí svojej erekcii pomáhajú do výšin prirodzeným spôsobom. Tieto tipy môže vyskúšať pre posilnenie mužnosti naozaj každý.

<strong>Porno nie je sex, drogy a rokenrol</strong>

Príkladom pornoherca naturistu je Aaron Thompson ktorý pred výkonom nesiaha po žiadnych zakázaných, ani dovolených látkach. Cestu k&nbsp;pevnej erekcii si vyšliapal dobrou kondíciou. „Som na paleo diéte, strážim si príjem kalórií, športujem a&nbsp;pijem množstvo vody,“ hovorí pri otázke základu jeho pevnej mužnosti. Tento pán kedysi hrával v&nbsp;kapele, no veľmi skoro zistil, že život rockového burliváka sa nepríjemne podpisuje na jeho kondícii. Preto je jeho receptom na dobrú erekciu, pohyb, kondícia a&nbsp;dostatok kvalitného spánku. Alkohol? Rozhodne nie.

Každý pozná, že stres pred sexom pôsobí na erekciu gilotína. Preto Aaron Thompson radí vyhodiť všetko z&nbsp;hlavy a&nbsp;sústrediť sa len na telo ženy. Z&nbsp;neho plynie zaručené vzrušenie. „Najhoršie je, ak začnete premýšľať. Sex totiž nie je o&nbsp;myslení, ale o&nbsp;inštinktoch,“ radí. Preto sa ani nezamýšľajte, či budete dostatočne tvrdý. Jediná takáto myšlienka môže pochovať celú snahu o&nbsp;vzrušenie. Prestaňte o&nbsp;sebe pochybovať a&nbsp;venujte sa len sexu.

Michael Krychman je lekár, ktorý už videl mnoho pornohviezd so zničenými penismi. Tabletky a&nbsp;injekcie si po pár rokoch totiž vyžiadajú svoju daň. Preto jednoznačne potvrdil, že najúspešnejší pornoherci stavajú na zdravej strave, kardiovaskulárnej kondícii a&nbsp;zdravom životnom štýle. Súčasne veľa masturbujú.

Niekedy trvá natáčanie hodiny a&nbsp;muži, ktorí sú zvyknutí dlho masturbovať, sú vo výhode. To platí aj pri domácom sexíku. Ak viete, čo vášmu penisu robí dobre a&nbsp;pravidelne masturbujete, podľa Michaela Krychmana sa nemáte čoho báť. Intenzívna masturbácia zabezpečuje pravidelné posilňovanie penisu a&nbsp;zvyšuje prietok krvi v&nbsp;ňom. Potom stačí už len podnet a&nbsp;stojíte pekne vzpriamene.