Desať mýtov o sexe, ktorým musíte ihneď prestať veriť

Väčšina z nás má informácie o sexe z rozhovorov s priateľmi, z hodín sexuálnej výchovy v škole, z televízie alebo z internetu. Na niektoré veci ste dokonca prišli z vlastnej skúsenosti. No hoci máte dostatok informácií, niektoré z nich sú nesprávne. V skutočnosti ľudia veria mnohým mýtom o sexe. Súčasťou práce pediatra je naučiť dospievajúceho zdravému postoju k sexu. Úlohou výskumných pracovníkov potom  je vedecky objasniť, čo v sexe skutočne funguje a čo nie, najmä pre zdravý vzťah dvojice.

1: Veľké nohy, veľký… ehm

Mnoho ľudí si myslí, že mužský penis zodpovedá veľkosti majiteľových nôh, rúk alebo nosa. Mýtus o súvislosti medzi veľkými nohami a veľkým penisom má korene vo vede. Úlohu vo vývoji prstov na nohách a rukách, ako aj penisu a klitorisu hrá podľa vedcov gén menom Hox. Ak rovnaký gén riadi rast nôh, prstov a penisu, potom by malo všetko narásť rovnako veľké, či nie? V skutočnosti neexistuje žiadny dôkaz, že muži s veľkými nohami majú väčšie penisy. Výskum 63 ľudí v Kanade nenašiel súvislosť medzi výškou muža, veľkosťou jeho topánok a dĺžkou penisu.

2: Kedy nastupuje hormonálny vrchol?

Existuje pre tento mýtus nejaký vedecký základ? Úroveň testosterónu skutočne u mužov dosahuje vrchol vo veku okolo 18, zatiaľ čo hladina estrogénu u žien vrcholí medzi dvadsiatkou a tridsiatkou. Mýtus hovorí, že nízka hladina hormónov je spojená s nižšou sexuálnou túžbou. Niektorí zdraví, ale prepracovaní tridsiatnici však majú sex sotva raz za týždeň, no existujú (a nie je ich málo) šesťdesiatnici s druhou mladosťou, ktorým nestačí ani dvakrát za deň. Zdravý rozum nám hovorí, že sexuálna túžba stále kolíše, a súvisí s oveľa viac faktormi, ako je len vek.

3: Sex vám pomôže schudnúť

Znie to vierohodne, však? No ak aj máte styk oveľa dlhšie a oveľa dôraznejšie ako priemerný človek, pravdepodobne to nenahradí odporúčané cvičenia, pomáhajúce schudnúť. Ale je to rozhodne príjemnejšie ako cvičiť. Priemerný sex má iba miernu až strednú intenzitu aktivity, a priemerný pohlavný styk trvá len asi päť minút. Odhady, koľko kalórií sa pritom spáli, od 25 do 125, nie sú objektívne.

4: Muži myslia na sex každých 7 sekúnd

To by znamenalo, že muži myslia na sex vyše 6-tisíckrát denne, alebo skoro zakaždým, keď sa nadýchnu. V tom prípade by však neboli schopní robiť nič iné. Výskum naznačuje, že muži myslia na sex častejšie než ženy. Komplexná štúdia na túto tému bola publikovaná v roku 1994. Vyše polovice mužov zapojených do štúdie myslelo na sex každý deň alebo niekoľkokrát za deň v porovnaní s iba 19 percentami žien. Iba štyri percentá mužov uviedli, že myslia na sex menej než raz za mesiac.

5: Ustrica, čokoláda a orchidea je afrodiziakum

Ustrice obsahujú vodu, sacharidy, niektoré minerály a veľké množstvo zinku, ktorý priaznivo pôsobí na životaschopnosť spermií. Afrodita, grécka bohyňa lásky sa zrodila z mušle podobnej ustrici. Casanova údajne každé ráno zjedol 50 ustríc, aby mal energiu na svoje šialené sexkapády. Ale žiadna štúdia nikdy nedokázala, že ustrice majú účinok na zvýšenie sexuálneho výkonu či túžby. Čokoláda pôsobí na zníženie krvného tlaku a zlepšenie fungovania ciev. Kakao v čokoláde tiež zvyšuje hladinu oxidu dusnatého v krvnom obehu, pôsobiaceho na dilatáciu ciev, vďaka ktorej muž dosiahne erekciu. Nižší krvný tlak a funkčné cievy majú pozitívny vplyv na mužské orgány. Čokoláda stimuluje uvoľňovanie fenyletylamínu a serotonínu, prírodných chemických látok, ktoré zlepšujú našu náladu. A ľudia v lepšej nálade chcú mať viac sexu! Viacero vedeckých štúdií sa v posledných rokoch zameralo na využitie podporných účinkov rastlín a bylín pri sexe u potkanov. Napríklad kvitnúca rastlina curculigo orchioides zvýšila u potkanov stoporenie penisu a dokonca jeho váhu, rovnako pôsobila Litsea chinensis, druh vavrínu. Avšak iba jedna zo 41 skúmaných rastlín bola testovaná na ľuďoch a neprejavil sa žiadny jej významný vplyv.

6: Sex škodí kardiakom

Každý z nás určite počul hrôzostrašné príbehy ľudí, ktorí umierajú na srdcový infarkt uprostred pohlavného styku. Pacienti so srdcovo-cievnym ochorením sa môžu obávať, že sex je priveľká záťaž pre ich srdce. Ale šanca na infarkt pri sexe je veľmi nízka. Rozsiahla štúdia s názvom Framingham Heart Study hovorí, že ak ste muž, ktorý nemá diabetes a nefajčí, šanca na infarkt, je len jedna k miliónu. Ľudia, ktorí už mali infarkt, by mali vykonávať isté činnosti s opatrnosťou, ale nemusia sa báť sexu. Táto fyzická námaha je podobná chôdzi po dvoch schodoch naraz.

7: Z hormonálnych tabletiek stučniete

Takmer všetky lieky majú vedľajšie účinky. Ale je mýtus, že antikoncepčná pilulka spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti. Keď ju začali vyrábať, mala veľmi vysoké hladiny estrogénu a gestagénu, syntetickú verziu hormónu progesterónu, ktoré by mohli spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti. Ale dnešná pilulka obsahuje oveľa nižšie hladiny hormónov, a viaceré vedecké štúdie nenašli žiadne dôkazy o priberaní na váhe.

8: Semenníky s vekom klesajú

Mužské pohlavné orgány rozhodne prechádzajú radom zmien – semenníky produkujú menej spermií, ktoré sú pomalšie spermie a menej schopné oplodniť vajíčko. Samotné semenníky sa tiež začnú meniť. Malé žliazky, kde vznikajú spermie, začnú degenerovať, a celkovo sa semenníky zmenšia. Preto sa môže zdať, že visia nižšie, ale to je preto, že vak je prázdnejší. Hladký sval, ktorý riadi pohyb miešku hore a dolu, aj naďalej fungovať po celý život.

9: Sex pred športom je nevhodný

Mnohým športovcom tréneri neodporúčajú mať sex noc pred veľkým zápasom, pretože budú mať menšiu silu, menšiu koncentráciu, alebo nie dosť testosterónu na silný výkon. V skutočnosti podľa toho, čo sa deje v tele pri a po sexe, by športovci v skutočnosti mohli fungovať lepšie. V istej štúdii muži, ktorí strávili noc pred športovou udalosťou s partnerkou, mali na druhý deň vyššiu hladinu testosterónu ako tí, ktorí nemali sex. Tiež sa dokázalo, že sex má pozitívny vplyv na silu svalov nôh, silu úchopu, reakčný čas a flexibilitu.

10: Domáce práce zvyšujú úroveň sexuálneho života

Možno ste počuli, že cesta k ženskému srdcu vedie cez domáce práce. Ak muži urobia ťažké práce, ženy cítia, že delenie prác je spravodlivejšie, čo vedie k väčšej spokojnosti s ich manželstvom. A manželská spokojnosť súvisí s pohlavnou túžbou. No ak muž robí aj typicky ženské práce, napríklad varí, perie a žehlí, hladina sexuálneho života klesá. Tak čo, žienky domáce?