Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

Doprial si sex so ženou a&nbsp;zvíťazil
Michael Bisping skúšal na svojej kariérnej ceste asi všetko. Od diét až po stimulanty, samozrejmosťou bol tvrdý tréning a&nbsp;prirodzene sa nevyhol ani celibátu pred zápasom. Avšak vyskúšal to aj inak. Večer pred zápasmi si doprial namiesto tréningu a&nbsp;premýšľania nad stratégiou radšej kvalitný sex so svojou partnerkou. A&nbsp;výsledok,? Mal krajší večer aj ďalší deň, pretože súpera roztrhal ako staré trenírky.
Neprídete o&nbsp;testosterón
Sex je síce príjemný, ale do veľkej miery mýtizovaný. Športovci sa domnievajú, že práve vybitie si sexuálnej energie ich v&nbsp;nasledujúcich hodinách pripraví o&nbsp;testosterón a&nbsp;prídu o&nbsp;dravú životnú energiu chlapa, ktorý chce loviť a&nbsp;útočiť. Opak je pravdou. Sexuálny zážitok síce uvoľní napätie, ale o&nbsp;žiadny testosterón neprídete. Ten sa totiž tvorí v&nbsp;noci a&nbsp;nič nie je lepšie na kvalitný spánok ako dobrý sex. Prebdená noc plná nervozity je pre vaše hormonálne hladiny omnoho horšia ako milovanie večer pred tým. Akurát netreba byť hore dlho po noci a&nbsp;užiť si radšej večer ako v&nbsp;neskorých nočných hodinách.

Pokoj namiesto stresu
Hoci bojovník potrebuje prebudiť v&nbsp;sebe zúrivosť, sex je skvelou terapiou ako sa zbaviť stresu pred zápasom. Doplníte endorfíny, prekrvíte telo a&nbsp;budete sa cítiť lepšie. Získate omnoho viac fyzickej pohody, ako keď budete navyše aj sexuálne nevybúrený. Michael Bisping preto radí, aby sa sex stal dôležitou súčasťou prípravy športovcov pred zápasmi. A&nbsp;to nie odriekaním, ale skutočne plnohodnotným využitím sexu ako podpory na ceste za víťazstvom.
Sex pomôže nielen bojovať
Uvoľnenie a&nbsp;zbavenie sa stresu pomáha podávať nielen optimálny fyzický, ale aj psychický výkon. Preto ak vás čakajú náročné dni namiesto ďalších príprav, zasexujte si. Ako hovorí Michael Bisping, pred rozhodujúcim výkonom nie je dôležitý jeden večer, ale týždne prípravy pred ním. Ak ich nepodceníte, kvalitný sex v&nbsp;predvečer vaše snahy môže len podporiť.

Bojovník radí: Pred zápasmi a dôležitými dňami majte sex

Marcos

Autor článku

Marcos

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás

Bojovník radí: Pred zápasmi a dôležitými dňami majte sex

Marcos

Súvisiace články

Energetický orgazmus: Čo sa pri ňom deje s telom a ako ho dosiahnuť?

Posielate ženám fotky vášho penisu? Toto si skutočne myslia

Návod, ako sa zbaviť nechcenej erekcie do 30 sekúnd. Zíde sa v posilňovni aj v práci.

Pauza vo vzťahu môže pomôcť: Kedy je na ňu (ne)správny čas?

Prsty vedia odhadnúť veľkosť penisu. Len ich musíte správne prečítať

Nenápadná vec, ktorá mužom ruinuje sexuálny život. Holdujete jej aj vy?

Autor článku

Marcos

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás