Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

Vynikajúca terapia, keď vám telo túži po sexe, ale vy nemôžete. Pretože behať môže každý. Stačí si obuť tenisky. A&nbsp;verte, ak odbehnete aspoň päť kilometrov v&nbsp;dobrom tempe, tak si môžete byť istý, že vás prejde chuť na sexuálne harašenie. Navyše, pri kardiu sa do veľkej miery pália kalórie a&nbsp;odbúrava testosterón. Dokonca maratónci majú omnoho nižšie hladiny tohto hormónu ako ostatní muži. Takže beh vám rozhodne pomôže rozchodiť pocit sexuálneho nabudenia.

<strong>Začnite dvíhať železo</strong>

Ďalšou možnosťou je dať si poriadne do tela. To v&nbsp;praxi znamená, že si zájdete do fitka a&nbsp;premeníte chuť na sex do dvíhania činiek a&nbsp;závaží. Možno budete prekvapení, ale sexuálny apetít sa veľmi rýchlo premietne aj do toho, že zdvihnete viac, ako ste si možno mysleli. Unavíte telo a&nbsp;vybijete aj posledné kvapky nadržanosti. Spokojne odídete domov s&nbsp;tým, že ste spravili niečo pre svoje telo a&nbsp;svaly.

<strong>Pretvorte sexuálnu energiu na kreativitu&nbsp;</strong>

Táto prax je veľmi rozvinutá vo východnej časti sveta, kde jogíni, rôzni mnísi a&nbsp;ezoterici pracujú so svojou sexuálnou energiou a&nbsp;doslova sa zámerne vyhýbajú sexu, aby si túto silu premenili na niečo kreatívne. Sexuálnu energiu, ktorá vyviera priamo z&nbsp;lona sa snažia uchopiť a&nbsp;pretvoriť na kreatívny proces. No verte či nie, ak máte sexuálny apetít za dvoch, ak si vezmete porciu tvorivosti, môžete dosiahnuť podmanivé výsledky a&nbsp;pritom sa zbavíte aj pretlaku niže pása. Ktovie, možno sa z&nbsp;vás stane razom aj umelec.&nbsp;

Meditácia je veľmi silný nástroj, ktorý sexuálnu energiu neutlmí, ale ju príjemne skultivuje. Stačí ak si sadnete, vyženiete z&nbsp;hlavy predstavy tej sexi ženy, čo vám podpätkami vrýva jazvy do mozgu a&nbsp;sústreďte sa len na dych. Nádych a&nbsp;výdych. Čím pomalšie, tým lepšie. Stačí 10 až 15 minút takejto meditácie a&nbsp;vaše sexuálne napätie sa upokojí. No nezmizne. Premení sa na silu ducha, výbušnosť, energiu a&nbsp;rozhodnosť. No a&nbsp;následne budete silným chlapom, ktorý si aj omnoho suverénnejšie nájde ženu na to, aby už pri túžbe nemusel iba meditovať. Ale ju aj naplní. 