Jej členovia tvoria online mužský lifestylový magazín, v ktorom sa píše o histórií, technológiách, najrôznejších zaujímavostiach, cestovaní a, ako inak, aj o krásnych ženách.

Redakcia Magazín.sk

Vitamíny a ich funkcie: Otestujte v KVÍZE svoje vedomosti

magazin

Magazín

Kvízy

Uvažujete, akú dávku vitamínu D si dať a či treba brať horčík? Otestujte sa, či viete, ako na to. A ak neviete, aspoň sa to naučíte!

Koľko je základných vitamínov?

Tento minerál hrá jednu z najdôležitejších úloh pri metabolizme cukrov, tukov a bielkovín. Nazýva sa aj protistresový minerál. Ktorý to je? 

Je možné sa predávkovať vitamínmi?

Tento vitamín podporuje imunitu pri napadnutí organizmu baktériami a vírusmi, je dôležitý pri vstrebávaní vápnika. Je nevyhnutný pri vývoji kostí, svalov, zubov. Ľahšie ho získavame v lete. Ktorý vitamín to je?

Prečo sú omega - 3 mastné kyeliny pre naše telo také dôležité? 

Aké sú to lipozomálne výživové doplnky?

Aký vitamín sa skrýva za názvom biotín? Vitamín je zodpovedný za stav pokožky, vlasov a nechtov.

Ktorá látka je nevyhnutná pre zdravé oči? Nachádza sa v mrkve, petržlene, marhuliach či v mangu.

Ako sa nazývajú živé organizmy, ktoré podporujú rast a aktivitu črevnej mikroflóry človeka a tak prispievajú ku zlepšeniu zdravotného stavu? Nachádzajú sa v zakysaných mliečkych výrobkoch a vo fermentovaných potravinách.

Čo sú to esenciálne vitamíny?

Bez porady s odborníkom radšej vitamíny a minerály ani neužívajte, lebo naozaj o tom nič neviete!

ZLE!

Niečo viete, ale dokonalé to rozhodne nie je!

IDE TO, ALE...

Vyznáte sa a pri užívaní vitamínov a minerálov nič nepokazíte!

KVÍZ Céčko, horčík, déčko: Vyznáte sa vo vitamínoch a mineráloch? OTESTUJTE S!

Redakcia Magazín.sk

Autor článku

Redakcia Magazín.sk

Výber pre vás