Bylinky vďaka protizápalovým a antibakteriálnym účinkom zatočia s bolesťou a rovnako pomôžu osviežiť dych či znížiť citlivosť ďasien. Využívať ich môžete jednotlivo alebo kombinovať, čím znásobíte ich účinok. Pripravte si tinktúru alebo výluh a z času na čas kloktajte. Ktoré druhy by vám pri dentálnej starostlivosti nemali chýbať?
Šalvia lekárska (Salvia officinalis)
Pokiaľ ide o zdravie ústnej dutiny, medzi bylinkami je jednoznačne jednotkou. Spomeňte si na ňu pri prevencii aj pri bolesti, zápale ďasna alebo po vytrhnutí zuba. Vďaka obsahu látok s protizápalovými účinkami pomôže zničiť škodlivé baktérie v ústnej dutine, eliminovať bolesť či podráždenie a navyše osvieži dych. Pripravte si z nej silný výluh alebo odvar, ktorým budete ústa preplachovať. Ako rýchla pomoc pomôže aj čerstvý list pomliaždený medzi prstami a priložený na boľavé miesto.
Mäta pieporná (Mentha x piperita)
Je kráľovnou sviežosti s protizápalovými a antibakteriálnymi vlastnosťami. Okrem toho, že príjemne osvieži dych, zmierni bolesť zubov a pomôže udržať zdravé ďasná. Pripravte si z nej ústnu vodu, výluh alebo požujte zopár čerstvých listov.
