Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

Výhodou je, že si ho pripravíte ľahko aj doma. Pritom je dostatočne exotický, aby zaujal. Vymeňte pivo za čaj z&nbsp;kurkumy a&nbsp;budete sa cítiť o&nbsp;niečo viac zdravším chlapom.

Parádne vám vyrysuje svaly

Kurkuma je rastlinou Ázie, kde je naozaj málo obéznych mužov a&nbsp;nie je to tým, že sa tam nečapuje kvalitné pivo. Svoje prsty v&nbsp;tom môže mať aj kurkuma, ktorej vplyv začína klíčiť už aj v&nbsp;našich zemepisných šírkach. Čaj z&nbsp;kurkumy je bohatý na kurkumín, látku, ktorá zlepšuje metabolizmus a&nbsp;pomáha pri odbúravaní tuku. Je súčasťou mnohých diét zameraných na spaľovanie. Preto ak hľadáte útek od tukovej pneumatiky, s&nbsp;čajom z&nbsp;kurkumy to pôjde ľahšie.

Viac sily, energie, všetkého

Kurkumín má silný protizápalový účinok a antioxidačný rozmer. Vďaka tomu zlepšuje náladu a&nbsp;chráni telo pred slabosťou. Chronický zápal poškodzuje správne fungovanie tela a&nbsp;cítime sa slabší, viac unavení a&nbsp;menej výkonný. Stojí aj za spustením ochorení ako rakovina, srdcové choroby, cukrovka a Alzheimerova choroba a&nbsp;podobne. Pri čaju z&nbsp;kurkumy si nielen život vychutnávate, ale aj upevňujete zdravie.

Ak chcete podporiť svoje športové výkony, tak pokojne aj práve čajom z&nbsp;kurkumy. Kurkumín podporuje zdravie srdcovocievneho systému schopnosťou zlepšovať čistotu ciev v&nbsp;našom organizme. Tak dokáže eliminovať jeden z&nbsp;hlavných faktorov zlyhaní srdca a&nbsp;mozgových príhod.

Viac vám to pôjde v&nbsp;posteli

Nie je to ešte potvrdené čierne na bielom, ale kurkuma sa možno v&nbsp;budúcnosti bude označovať aj za látku podporujúcu vytrvalosť v&nbsp;posteli. Už súčasné štúdie na hlodavcoch naznačujú, že sa jedného dňa môže javiť ako užitočná na oddialenie nástupu chorôb spojených so starnutím. Napríklad v&nbsp;súvislosti s&nbsp;ochabovaním erekcie.

Príprava čaju z&nbsp;kurkumy je veľmi jednoduchá. Môžete si ho pripraviť z&nbsp;čerstvej alebo sušenej. Podobne ako pri zázvorovom čaji. Budete potrebovať dve lyžičky na pol litra vody. Zaliať horúcou vodou a&nbsp;na vrch posypať trochou čierneho korenia. Práve s&nbsp;ním to je nielen viac chlapské, ale kurkumín s&nbsp;čiernym korením vytvára pozitívny vzťah, ktorý podporí funkciu kurknumínu v&nbsp;tele. Pri čaji z&nbsp;kurkumy sa tak oprávnene hovorí: „Na zdravie!“