1. Horká čokoláda je dobrá pre zdravie
Zdroj: shutterstock
PRAVDA. Najmä v horkej čokoláde sú podľa Zdravia organické molekuly nazývané polyfenoly, ktoré majú viacero priaznivých účinkov na organizmus: antioxidačné, antidepresívne, protizápalové či protiúnavové vlastnosti. Je ale lepšie konzumovať horkú čokoládu a aj tú, samozrejme, s mierou.
