< späť na článok: 

Je vitamín D naozaj zázrak? Odborníci hovoria celkom jasne

1 / 8 - Zdroje vitamínu D zdroj: Shutterstock

2 / 8 - Vitamín D je dôležitý pre správny rast a vývoj detí. zdroj: Shutterstock

3 / 8 - Na nedostatok vitamínu D doplácajú najmä ľudia v mestách, kde slnečné lúče blokujú vysoké budovy. zdroj: Shutterstock

4 / 8 - Na nedostatok vitamínu D doplácajú najmä ľudia v mestách, kde slnečné lúče blokujú vysoké budovy. zdroj: Shutterstock

5 / 8 - Za ostatných sto rokov sa väčšina pracujúcich ľudí presunula zvonku dovnútra pod umelé osvetlenie. Doplňovanie vitamínu D je tak dnes nevyhnutnosťou. zdroj: Shutterstock

6 / 8 - „Zo strachu z rakoviny si dnes ľudia zakrývajú každý kúsok kože. Zahaľujú sa, ako keby mali vyjsť do Arabskej púšte.“ Robert Stern zdroj: Shutterstock

7 / 8 - „Ak je váš tieň kratší ako vaše telo, vytvárate vitamín D, samozrejme, ak nie ste zahalení od hlavy po päty ani chránení opaľovacími krémami. Ak je tieň dlhší, potom vitamín D nečerpáte.“ Conor Kerley zdroj: Shutterstock

8 / 8 - Zdravé potraviny obsahujúce vitamín D. zdroj: Shutterstock

Zdroje vitamínu DZdroje vitamínu D
Vitamín D je dôležitý pre správny rast a vývoj detí.Vitamín D je dôležitý pre správny rast a vývoj detí.
Na nedostatok vitamínu D doplácajú najmä ľudia v mestách, kde slnečné lúče blokujú vysoké budovy.Na nedostatok vitamínu D doplácajú najmä ľudia v mestách, kde slnečné lúče blokujú vysoké budovy.
Na nedostatok vitamínu D doplácajú najmä ľudia v mestách, kde slnečné lúče blokujú vysoké budovy.Na nedostatok vitamínu D doplácajú najmä ľudia v mestách, kde slnečné lúče blokujú vysoké budovy.
Za ostatných sto rokov sa väčšina pracujúcich ľudí presunula zvonku dovnútra pod umelé osvetlenie. Doplňovanie vitamínu D je tak dnes nevyhnutnosťou.Za ostatných sto rokov sa väčšina pracujúcich ľudí presunula zvonku dovnútra pod umelé osvetlenie. Doplňovanie vitamínu D je tak dnes nevyhnutnosťou.
„Zo strachu z rakoviny si dnes ľudia zakrývajú každý kúsok kože. Zahaľujú sa, ako keby mali vyjsť do Arabskej púšte.“ Robert Stern„Zo strachu z rakoviny si dnes ľudia zakrývajú každý kúsok kože. Zahaľujú sa, ako keby mali vyjsť do Arabskej púšte.“ Robert Stern
„Ak je váš tieň kratší ako vaše telo, vytvárate vitamín D, samozrejme, ak nie ste zahalení od hlavy po päty ani chránení opaľovacími krémami. Ak je tieň dlhší, potom vitamín D nečerpáte.“ Conor Kerley„Ak je váš tieň kratší ako vaše telo, vytvárate vitamín D, samozrejme, ak nie ste zahalení od hlavy po päty ani chránení opaľovacími krémami. Ak je tieň dlhší, potom vitamín D nečerpáte.“ Conor Kerley
Zdravé potraviny obsahujúce vitamín D.Zdravé potraviny obsahujúce vitamín D.