Menu
zdroj: Shutterstock
Čistenie zubov.

Fotostory Zubári varujú: 7 vecí, ktoré treba ihneď prestať robiť

O umývaní zubov nám kážu od detstva, a predsa až 80 percent z nás do veku 34 rokov má nejaký zubný kaz. A nielen jeden. Mnohí si zarábame na jeden ústny problém za druhým a pritom je to často o úprave celkom bežných zlozvykov. Na čo najčastejšie upozorňujú zubári?

Čistenie zubov.
Zdroj: Shutterstock

Umývanie nielen ráno, ale aj večer: Nie sú to len deti, ktoré si odmietajú umývať večer zuby. Obrovská časť dospelej populácie si dá záležať na rannom umývaní - veď vyrážame z domu medzi ľudí, no zanedbáva to večerné pred spaním. Pritom po celom dni je na chrupe výrazný povlak a pokiaľ sa správne neodstraňuje, narúša povrch zubu a zarába na problémy.