Banány

Keď máme opicu, často nemáme na nič chuť a jesť je poriadne utrpenie. Avšak niečo zjesť predsa len treba. V takomto prípade je vhodné siahnuť po banánoch. Banány sú bohaté na draslík a môžu pomôcť obnoviť rovnováhu tekutín v našom tele. Obsahujú aj horčík, ktorý dokáže uvoľniť cievy, čím tlmí bolesti hlavy a sú aj zdrojom vitamínu B6, ktorý dokáže odviesť skvelú prácu pri eliminácii symptómov opitosti. Vôbec vitamíny skupiny B sú pre telo výborným zdrojom energie a pečeň ich miluje. Pečeň dokáže využije energiu z hlavne z vitamínov B1, B2, B3 a B6, čo slúži na urýchlenie procesu detoxikácie.