Man's,Hands,Holding,Plant,Based,Non,Meat,Burger(cutlet),And,White
Zdroj: Shutterstock

Vegetariánske burgre

Už to vyzerá, že na vegánoch a vegetariánoch nenecháme ani nitku suchú, ale treba priznať, že nie všetko, čím sa stravujú, je aj zdravé, hoci to tak prezentujú. Dobrým príkladom sú vegánske napodobeniny mäsa. Niektoré rastlinné hamburgery majú pridaný tuk ako sú kokosový olej a palmový olej. Nasýtené tuky súvisia so zvyšovaním zlého cholesterolu a existuje obava, že môžu zvýšiť riziko vzniku srdcových chorôb. Nato, aby zmes chutila aspoň trochu mäsovo, sa vyplytvá mnoho prísad, ktoré v konečnom dôsledku tiež nie sú to najzdravšie, čo môžete telu dodať.