Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

Mozog je poriadny spotrebič

Čo sa týka mozgu, tak je poriadny jedák. Patrí k najväčším spaľovačom cukru v organizme a dokonca napriek svojej veľkosti využíva až 20 percent celkovej energie a kyslíka v tele. Preto sa vám s prázdnym žalúdkom zle myslí. Mozog totiž ako prvý stráca svoj výkon, ak nemá k dispozícii dostatok živín.

Výkonnejší ako počítač

Mnohým ľuďom sa pri matematike zdá, že ich strčí do vrecka obyčajná kalkulačka, ale samotný mozog predstavuje jeden megavýkonný počítač. Dokáže za jednu jedinú sekundu vyhodnocovať a riadiť viac ako 100-tisíc chemických reakcií v tele.

Poškodenia mozgu sú o to zákernejšie a rafinovanejšie, pretože mozog nemá receptory na bolesť. Ak vás bolí hlava, nie je to mozog, ale obvykle obaly, cievy a tkanivá okolo mozgu. Bolesti hlavy teda paradoxne s mozgom vôbec nesúvisia.

Pamäťové centrá v mozgu dokážete rovnako ako svaly posilňovať napríklad práve tým, že sa budete učiť básničky, pesničky, skrátka aj nezmyselné veci. Dôležité je trénovať, rovnako mozog, ako svaly vo fitku. Kde tiež na prvý pohľad nedáva veľký zmysel dvíhať činku stále dookola. No aj memorovanie a obzvlášť cudzie jazyky, spravia z vášho mozgu „svalnáča“. Krátkodobú aj dlhodobú pamäť vie efektívne podporiť aj vitamín B1.

Alkohol zabraňuje spomienkam

Je to priama úmernosť. Čím viac alkoholu, tým menej spomienok. Alkohol totiž okrem vytvárania dobrej nálady a búrania zábran bráni aj vzniku trvalých spomienok. Preto je tak časté „okno“ v opojení, ale ide o celý sled spomienok, ktoré sa počas popíjania nedokážu zapisovať.

Máte pocit, že aj malá USB kľúčenka si toho dokáže zapamätať viac ako vy? Nebuďte prehnane skromní. Mozog má približnú kapacitu 2,5 milióna gigabajtov. Hoci schopnosť pracovať s pamäťovými stopami bez pravidelného precvičovania začína spomaľovať už po 24. roku života.

Mozog sa dokáže zmenšiť

Keďže mozog je zložený na 73 percent z vody, tak sa dokáže dočasne zmenšiť. Viete to dosiahnuť intenzívnym potením. Ak je človek dehydrovaný, trpia aj mozgové závity. Avšak našťastie po doplnení tekutín sa mozog vráti do pôvodného stavu. Je však potrebné piť s rozumom, nakoľko po vypití extra dávky vody naraz môže dôjsť až k opuchu mozgu.

Fakty o ľudskom mozgu, ktoré vám ho poriadne zamotajú

Autor článku

Marcos

Výber pre vás

Fakty o ľudskom mozgu, ktoré vám ho poriadne zamotajú

Súvisiace články

8 diagnóz, ktoré sa maskujú únavou: Dajte si na ne pozor

Zdraviu prospešný KVÍZ: Ukážte, čo viete o zelenine

Kvalitu spermií môže ovplyvniť táto vec. Používate ju každý deň

Autor článku

Marcos

Výber pre vás