Patrí k ľuďom, ktorí majú skvelý všeobecný prehľad. Aj preto sa venuje článkom od výmyslu sveta, vie rovnako dobre písať o zaujímavých mestách, celebritách i ľudskom tele.

Ling

Kvalitným pivom do seba nalejete žiadnu chémiu, ako sa o alkohole tvrdí. Nepotrebuje konzervačné látky, pretože obsahuje alkohol a chmeľ, čo sú prírodné konzervanty.

Pivo má nízky obsah kalórií, nízky obsah sacharidov a nemá žiadny tuk ani cholesterol. <br>Ak by bolo pivo jediným zdrojom vašej výživy, museli by ste ho piť každú hodinu, aby ste dosiahli odporúčanú dennú dávku kalórií (2 000 až 2 500).

Pivo nielenže neobsahuje žiadny cholesterol, ale môže hladinu toho vášho navyše aj zlepšiť. Pravidelné mierne pitie piva "prepláchne systém" a udržuje hladinu dobrého cholesterolu na vysokej úrovni. Podľa niektorých štúdií môže jedno pivo denne zvýšiť jeho hladinu až o štyri percentá.

Pivo je pomerne výživné - má vysoké hladiny vitamínov B, najmä kyseliny listovej, o ktorej sa predpokladá, že pomáha predchádzať infarktu. Obsahuje tiež rozpustnú vlákninu, čo&nbsp; zlepšuje pravidelné vylučovanie, a tiež vyšší obsah horčíka a draslíka.

Jedným z najúžasnejších benefitov piva je xantohumol. Ide o silný antioxidant, ktorý sa nachádza iba v chmeli a dokáže spomaľovať rakovinové procesy. V Nemecku dokonca cielene vyrábajú pivo s vyšším obsahom tejto látky.

Štúdie tvrdia, že pivo vo vhodnej miere pomáha chrániť mozog pred neurodegeneratívnymi chorobami, ako je Parkinsonova či Alzheimerova choroba. Pitie piva tiež zvyšuje množstvo dopamínu v mozgu, vďaka čomu sa cítime pokojnejšie a uvoľnenejšie.

Pivo pomáha pri zlepšovaní zraku, nakoľko obsiahnuté enzýmy a antioxidanty pomáhajú chrániť oči pred poškodením. Vraj už jedno pivo denne môže minimalizovať riziko vzniku sivého zákalu.

Obličkové kamene<br>Ako už bolo spomínané, pivo obsahuje draslík a horčík. Tieto dva minerály zabraňujú tvorbe obličkových kameňov a keďže pivo je navyše z 90 percent voda, ide o "nástroj" na prevenciu zdravia obličiek.

Pivo tiež pomáha liečiť nespavosť, nakoľko obsahuje laktoflavín a kyselinu nikotínovú. Práve tieto látky sú nápomocné pri problémoch so spánkom.

Čoraz viac lekárskych výskumov naznačuje, že ak človek vôbec nepije alkohol, nejde o ideálne riešenie pre zdravie. Podľa mnohých štúdií žijú umiernení "pijani" dlhšie ako nadmerní pijani, ale tiež ako abstinenti. No a pivo je ideálne na mierne pitie kvôli nižšiemu obsahu alkoholu. Takže na zdravie!

Desať úžasných benefitov PIVA pre telo: Na zdravie!

Autor článku

Ling

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás

Desať úžasných benefitov PIVA pre telo: Na zdravie!

Súvisiace články

Hollywoodske filmy a lietadlá: Čo všetko (nie) je pravda?

Odvážite sa zistiť, čo sa stane s vaším telom, keď zomriete?

Zvláštnosti zo života Amišov: Naozaj odmietajú elektrinu?

Zvieratá, pri ktorých príroda rozhodne nešterila fantáziou

Ako žuvačky škodia zdraviu? Dajte si pozor na ich negatíva

Zvláštne pohrebné tradície: Kde vo svete pochovávajú až roky po smrti?

Autor článku

Ling

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás