Zdroj: Shutterstock
Chuť na sladké
V stresovom režime sú vraj telesné zmysly v maximálnej pohotovosti, a to vrátane chuti a čuchu. Preto sa môže zdať sladké lákavejšie a navyše je aj rýchlym zdrojom energie. Odolať býva ťažké, nakoľko telo si pýta niečo kalorické, no ak je stres pretrvávajúci, z takéhoto stravovania sa môže stať trvalý zlozvyk.
