Menu

Fotostory 7 jedál, ktoré vám pomôžu zbaviť sa vyrážok na tvári

Whole,And,Cracked,Walnuts,On,Ceramic,Cutting,Board,On,Old
Zdroj: Shutterstock

Vlašské orechy

Poklad našich starých materí a tajomstvo ich krásy. Obsahujú rovnako ako ryby omega-3 mastné kyseliny, ktoré zmierňujú zápal v tele. No a samozrejme aj vyrážky sú zápalovým procesom, preto sa ich vďaka orechom ľahšie zbavíte. Vlašské orechy tiež obsahujú minerál zinok, ktorý opäť posilňuje odolnosť pokožky voči zápalu.