Menu
zdroj: Shutterstock
Vitamin,D,And,Structure.,Medicine,Capsule,,Golden,Substance.,3d,Vitamin

Fotostory 7 benefitov vitamínu D: Bojuje s rakovinou i sklerózou

Pozrite sa s nami na sedem výhod, ktoré telu poskytuje vitamín D.

Vitamin,D,Keeps,You,Healthy,While,Lack,Of,Sun.,Yellow
Zdroj: Shutterstock

1. Podporuje imunitný systém

Podľa amerického Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je vitamín D známy tým, že pomáha imunitnému systému odolávať invázii baktérií a vírusov. Nedávna pandémia však ukázala, aký silný môže byť vitamín D pri podpore nášho imunitného systému proti závažnejším ochoreniam. Štúdia o úlohe vitamínu D v boji proti ochoreniu covid-19 zistila, že nízke hladiny vitamínu D môžu zvýšiť riziko infekcie a môžu tiež zvýšiť jej závažnosť. Vedci dospeli k záveru, že výživové doplnky s vitamínom D by mohli chrániť ľudí pred respiračnými ochoreniami a zabrániť ich zhoršeniu, čím by sa znížilo riziko úmrtia.