Viete, aký je váš biologický vek? Spravte si náš TEST

magazin

Magazín

Zdravie

Náš skutočný, biologický vek nemusí zrkadliť ten kalendárny. A tak sa aj tridsiatnik môže cítiť zničený a naopak, päťdesiatnik v plnej sile. Otestujte sa, akí starí v skutočnosti ste!

Ako vnímate svoj vek?

Ako často cítite, že ste unavený?

Podliehate stresu?

Aké je vaše telo?

Fajčíte veľa?

Máte uspokojivý sex?

Ako často športujete, cvičíte, hýbete sa?

Spíte v noci dobre?

Aké množstvo alkoholu pijete denne?

Ako často ponocujete, teda chodíte späť neskôr ako o polnoci?

Koľko chorôb ste prekonali za uplynulých 12 mesiacov?

Aké je vaše stravovanie?

Trénujete si mozog?

Vo vašej rodine sú….

V akom veku si myslíte, že zomriete?

Aký je váš krvný tlak?

KVÍZ Ako na tom naozaj ste: Je vaše telo mladé či staré? OTESTUJTE svoj biologický vek!

Viete, aký je váš biologický vek? Spravte si náš TEST

Výber pre vás